AI HENSEI LAB / WORKFLOWS

SNSの投稿文と画像を毎週まとめて作る案

3つの工程で考える組み合わせ案。使うツール、代表プランの費用、スマホ・パソコンの制限と公式出典を確認できます。

組み合わせは、運営側の提案です

このレシピで考える作業

案：ChatGPTで投稿文をまとめ、Canvaで画像を作る。投稿前の確認を含む。

全工程の自動連携や、所要時間・成果を実測したものではありません。まずは各サービスの無料枠と条件を確認し、必要な部分から試します。

スマホで文章・画像を作る案

文章はChatGPT、画像はCanvaで作る案です。文章だけ・画像だけなら、どちらかひとつで始められます。

スマホ：文案を作り、必要な場合だけCanvaへ手動でコピーして画像にする

パソコン：原稿とデザインを並べて編集し、必要なら予約投稿の対応条件を確認する

週のテーマ・読者・伝えたい内容から投稿文をまとめる
ChatGPTの料金・注意点 →
使用する写真や説明は本人の確認済み情報から選ぶ。時短や反応の実績は未測定。
投稿先のサイズに合わせて画像とレイアウトを作る
Canva（AI機能）の料金・注意点 →
無料枠・AI利用枠を確認する。商品そのものの画像を生成したり形を変えたりせず、必要なら本人の実物写真を使う。
工程の出典 ↗（確認日 2026-10-17）
文章と画像を確認して書き出し、必要なら予約投稿する
Canva（AI機能）の料金・注意点 →
工程2と同じ契約を使用。費用は重複加算しません。
予約投稿はProの対象機能。対応SNSと接続権限は別確認。公開前に内容・権利・日時を確認する。今回接続・投稿は未実施。
工程の出典 ↗（確認日 2026-10-17）

必要なプランは作業量で変わります。次の表は収録レシピの代表プランによる参考費用です。API利用料や別の連携サービス費用は含みません。

SNSの投稿文と画像を毎週まとめて作る案：重複を除いた2契約
ツール・代表プラン	参考月額	出典・確認日
ChatGPTPlus	￥3,163	公式出典 ↗確認日 2026-10-18
Canva（AI機能）Canva Pro	￥1,180	公式出典 ↗確認日 2026-10-17

代表構成の参考合計：￥4,343/月

円換算は1USD ≈ 158.13円（基準日 2026-10-20）。税・決済手数料・従量課金は含みません。年額は保存済みの公式値だけを表示し、月額×12で補完しません。為替の出典 ↗

各ツールに無料プランがあっても、この工程全体が無料で完結することを保証しません。連携設定・書き出し・商用利用などの条件を確認してください。

レシピ情報の確認日 2026-10-17 ／時短効果：未測定